2019-2020学年第一学期第六周食谱
发布者：admin 发布时间：2019/10/8 14:18:38 浏览次数：0
第6周2019.10.8-10.12
餐别 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |
早 点 | 鲜牛奶110g 优冠牛奶饼干10g | 鲜牛奶110g 奥利奥饼干10g | 鲜牛奶110g 优冠牛奶饼干10g | 鲜牛奶110g 奥利奥饼干10g | 鲜牛奶110g 优冠牛奶饼干10g | |
午 餐 | 大米饭 香酥鸡翅 甜椒土豆丝 昂刺鱼豆腐汤 鸡翅中85 甜椒30 土豆丝70 昂刺鱼30 豆腐10 大米65 | 荞麦大米饭 银鱼蒸蛋 蒜泥生菜 萝卜老鸭汤 银鱼干10 鸡蛋50 生菜100 老鸭20 萝卜10 荞麦5 大米60 | 大米饭 茄汁牛肉丸子 糖醋包菜 苋菜汤 牛肉沫40 猪肉沫20 鸡蛋5 番茄酱少许 包菜100 苋菜20 大米65 | 血糯米大米饭 香菇烧鸭腿 糖醋藕片 牛尾骨番茄汤 鸭腿边90 香菇10 鲜藕100g 牛尾骨20 番茄15 血糯米5 大米60 | 什锦烩面 胡萝卜:20 面条:60 | |
午 点 | 虎皮蛋糕35 千禧果80 | 南瓜西米粥 南瓜30 西米15 大米5 | 豆沙卷35 哈密瓜80 | 煮锌蛋60 | 葱香花卷 面粉30 小葱1 | |
备注 |
教师食谱
第6周2019.10.8-10.12
餐别 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | |
早点 | 白米粥 鸡蛋 萝卜丝肉包 | 西红柿鸡蛋面 | 南瓜粥 鸡蛋 红薯 | 小米粥 鸡蛋 豆沙包 | 鸡蛋炒饭 紫菜蛋汤 | |
午餐 | 卤鸭四件 肉末豇豆 乌鸡山药汤 酸奶 桃子 | 青椒塞肉 广东菜心炒香菇 冬瓜海带汤 酸奶 芒果 | 洋葱爆炒牛柳 芹菜炒香干 萝卜猪肚汤 酸奶 火龙果 | 红烧草鱼 鱼香肉丝 土豆鸡蛋汤 酸奶 圣女果 | 可乐鸡翅 剁椒手撕包菜 酸菜鸡丝汤 酸奶 苹果 |
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