幼儿食谱21周
1月18日至1月22日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 鲜奶110g 骨钙饼干10 | 鲜奶110g 骨钙饼干10 | 鲜奶110g 甄好曲奇饼干12g | 鲜奶110g 骨钙饼干10 | 鲜奶110g 山核桃仁12g | |
午 | 大米饭 土豆炖牛腩 松仁炒玉米 青菜汤 土豆20 科尔沁牛腩50 玉米粒60 松子仁10 胡萝卜20 青豌豆20 青菜20 大米50 | 血糯米大米饭 卤口条 糖醋包菜 冬瓜排骨汤 猪口条50 包菜100 冬瓜20 排骨20 大米45 血糯米5 | 大米饭 虾仁蒸蛋 西兰花炒胡萝卜 番茄鱼丸汤 虾仁30 鸡蛋50 西兰花90 胡萝卜10 干木耳1 西红柿20 鱼丸15 大米50 | 小米大米饭 糖醋里脊 彩椒炒莴笋 菌菇鸡汤 拌好里脊肉50 红彩椒10 净莴笋80 海鲜菇15 老母鸡30 大米45 小米5 | 大米饭 香菇烧鸭腿 肉沫豆腐 菠菜蛋花汤 鸭腿边80 鲜香菇10 肉沫15 老豆腐60 菠菜20 鸡蛋15 大米50 | |
午 | 八宝粥 (红豆5、糯米10 黑米5、花生米5、 去核红枣5) | 肉松卷35 面粉30 肉松5 苹果85 | 赤豆元宵 赤豆5 小元宵20 冰糖5 | 小馄饨 肉沫10 馄饨皮30 | 香芋卷35 帝王蕉60 |
教师食谱21周
1月18日至1月22日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 白米粥 香芋卷 鸡蛋 鲜奶 | 酸菜肉丝面 鸡蛋 鲜奶 | 小米粥 (小菜:豇豆) 肉包子 红枣 鲜奶 | 小馄饨 鸡蛋 鲜奶 | 赤豆元宵 蒸芋头 鸡蛋 鲜奶 | |
午 | 大米饭 萝卜烧肉 芹菜香干 平菇蛋汤 苹果 | 燕麦大米饭 红烧大虾 干锅花菜 木耳鸡汤 香蕉 | 大米饭 大白菜烧鹅 红烧豆腐 青菜鱼丸汤 爱媛橙 | 黑米大米饭 红椒炒牛肉丝 蒜泥菠菜 冬瓜海带汤 雪梨 | 大米饭 红烧黄鱼 西红柿炒鸡蛋 土豆蛋汤 蜜桔 |
下一篇: