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预防流感 守护健康
——江宁中心幼儿园预防甲型流感知识宣传
亲爱的家长朋友们:
近期甲型流感高发,细菌病毒容易滋生,极容易导致流感。为有效预防与控制流感在幼儿园的传播和蔓延,为了确保全园幼儿身体健康,家园合力预防甲流。请您认真阅读温馨提示,提高预防流感意识,培养幼儿良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,让幼儿能健康愉快的成长!
什么是甲流
甲流的症状:
1.发热、咳嗽、头痛、喉痛、身体疼痛、疲劳等。
2.出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3.部分患者病情可迅速进展,来势凶猛,突然高热,体温超过39℃,甚至继发严重肺炎。
传播途径:
以空气飞沫传播为主,其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播,密切接触也是传播流感的途径之一。
甲流与普通感冒的区别:
甲型流感与普通流感的不同之处在于:普通感冒不会流行,没有传染性,是普通病毒引起的呼吸道疾病,主要由血清型的鼻病毒引起为主,起病急,早期症状有咽干、鼻塞、打喷嚏、流涕等,一周内可痊愈,病情较轻。而甲型流感由甲型病毒引起,传染性强,症状为发热、畏寒、全身不适等,发热会持续3-5天,轻者3日内痊愈,重者要两周,甚至一个月。
甲流与新冠的区别:
1.甲流属于丙类传染病,而新冠目前仍属于乙类传染病,防控等级更高。
2.甲流发热多为高热;而新冠病毒大多为中低度发热(37.3℃-39℃),部分患者可出现高热现象,轻症与无症状患者则一般不会出现发热情况。
3.新冠患者会出现味觉、嗅觉异常的概率较高;而甲流感染中味觉、嗅觉异常相对少见。
4.从临床来看,感染甲流后出现肺部疾病等重症的几率比新冠少。不过需要注意,甲流也可能引起白肺,特别是对免疫力低下、年龄较大或有严重基础病的患者而言,感染肺炎的可能性更大,都要做好防护。
家庭消毒方法
1.开窗通风,保持室内空气流通,根据具体天气情况每日通风不少于3次,每次不少于30分钟。
2.病人使用过的物品及生活环境每天进行预防性消毒。
3.地面消毒方法:
(1)配制浓度为500mg/含氯消毒液
(2)用抹布或拖布沾取消毒液后进行擦拭
(3)消毒作用时间应不少于30分钟
(4)用清水再次擦拭,去除残留消毒剂
4.玩具、家具表面消毒方法:
(1)配制浓度为250mg/含氯消毒液
(2)用抹布沾取消毒液后进行擦拭
(3)作用30分钟后用清水擦拭干净
5.毛巾、衣物、织物等的消毒方法:
(1)配制浓度为250mg/含氯消毒液
(2)浸泡30分钟,然后清洗
(3)也可用流通蒸汽或煮沸消毒15分钟
6.水杯、餐具、用具的消毒方法:
(1)清除食物残渣
(2)煮沸或流通蒸汽消毒15分钟,或也可用有效氯为250mg/l含氯消毒液浸泡,作用30分钟后,再用清水洗净。
日常护理
减少去人多密集场所
减少去人多密集的公共场所。流感病毒主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升,增加病原传染机率。因此,室内要多开窗通风,家长也应避免带孩子去人多的地方,如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病,发病期间停止到学校,避免传染他人。
远离“毒”源
远离“毒”源。家里有人感冒,应为患者佩戴口罩,确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离,以免传染给孩子。教育孩子在打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者,避免与之近距离接触,以防感染。
讲卫生,勤消毒
讲究卫生,勤消毒:让孩子在家勤洗手,多喝白开水,保持良好规律的作息,以增强身体抵抗力。让孩子在饭前便后洗手,拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来后应立即洗手,换衣后再与孩子接触,减少病毒感染的机率。孩子的餐具应定期灭菌消毒。除此之外,随着天气的变化,及时为孩子增减衣物,让孩子进行适量的户外运动,保持室内空气流通,定期消毒等均可以降低患流感的风险。
补充维生素
增强体质,锻炼身体
增强体质,锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外活动,适当晒太阳,阳光中的紫外线,能促进孩子生长发育,促进钙、磷的吸收,增强免疫力,也可通过适宜的运动和游戏活动,强健身体,提高免疫力。
接种流感疫苗
接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法,家长可自愿让孩子接种。
流感预防小结
讲究环境卫生:要搞好室内室外卫生,室内经常通风换气,保持空气清新,经常晒洗衣服和被褥。
做好饮食卫生:不暴饮暴食,不吃生的或未煮熟的河鲜或海鲜,生食瓜果蔬菜要洗涤消毒干净,生吃瓜果要削皮,喝开水不喝生水。
养成良好的卫生习惯:讲究个人卫生,养成饭前便后洗手、外出回家洗手的良好习惯。日常用品进行日照消毒和适当处理,勤洗手、勤洗澡、常刷牙,纠正不良习惯。
流感季,要牢记;
勤洗手,习惯好;
多通风,要防寒;
不聚集,戴口罩;
勤锻炼,打疫苗;
防流感,要趁早!
撰稿人:冯秀秀
校对人:严晶伶
审核人:欧正玲
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