18-19学年第一学期第十八周食谱
发布者：无 发布时间：2019/1/9 15:43:36 浏览次数：
第18周
2019.1.2-1.4
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餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
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鲜牛奶110g |
鲜牛奶110g |
鲜牛奶110g |
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午 餐 |
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大米饭 香菇烧鸭胗 肉末茄子 菠菜猪肝汤 鸭胗70g 香菇10g 茄子90g 猪肉末10g 菠菜20g 猪肝10g 大米60g 糖醋蒜头10g |
紫米大米饭 土豆烧牛腩 紫甘蓝炒豆干 平菇鸡蛋汤 牛腩80g 土豆20g 紫甘蓝80g 豆干20g 平菇20g 鸡蛋10g 紫米5g 大米60g |
大米饭 茄汁鸡中翅 清炒冬瓜 山药肚丝汤 鸡中翅90g 净冬瓜120g 山药20g 肚丝20g 大米65g 糖醋蒜头10g |
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午 点 |
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菠萝面包35g 甜橙80g |
小馄饨40g 猪肉末10g 馄饨皮20g |
奶香馒头 50g |
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教师食谱
2019.1.2-1.4
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餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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午餐 |
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甜椒炒烧牛肉糖醋藕 冬瓜海带汤 苹果 |
香酥鸡腿 山药炒木耳 猪肝菠菜汤 圣女果 |
红烧肉 西红柿炒鸡蛋 萝卜清汤 香蕉 |
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