2020-2021学年第二学期第四周食谱
发布者：admin 发布时间：2021/3/12 12:14:50 浏览次数：
幼儿食谱4周
3月15日至3月19日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 鲜奶110g 骨粉草莓夹心饼干10 | 鲜奶110g 甄好曲奇饼干12g | 鲜奶110g 每日坚果10 | 鲜奶110g 黑芝麻饼干10 | 鲜奶110g 山核桃仁12g | |
午 | 大米饭 土豆烧牛腩 耗油蒜泥口蘑生菜 蚕豆蛋花汤 科尔沁牛腩60 土豆20 口蘑20 生菜80 蚕豆米15 鸡蛋10 大米50 | 南瓜大米饭 蜜汁肉圆 西红柿炒鸡蛋 虫草花菌菇老母鸡汤 肉沫50 西红柿120 鸡蛋20 虫草花10 蘑菇5 平菇5 老母鸡20 大米45 南瓜5 | 大米饭 红烧鸡腿 西兰花炒有机花菜 菠菜鱼丸汤 鸡腿80 西兰花20 有机花菜80 菠菜15 鱼丸10 大米50 | 黑米大米饭 盐水虾 红椒莴笋炒香干 海鲜菇筒骨汤 对虾70 红彩椒10 净莴笋80 香干10 海鲜菇20 筒骨20 大米45 黑米5 | 大米饭 卤口条 肉沫豆腐 山药枸杞汤 口条60 肉沫15 老豆腐60 山药20 枸杞1 大米50 | |
午 | 海参小米粥 海参10 小米10 糖蒜头10 | 小桃酥30 火龙果80 | 三鲜面 西红柿15 青菜10 精瘦肉丝10 面条30 | 冰糖雪梨银耳羹 雪梨20 干银耳1 小元宵20 冰糖5 | 泰国小菠萝80 |
教师食谱4周
3月15日至3月19日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 面皮汤 （青菜、鸡蛋、西红柿、烧麦皮） 玉米棒 鲜奶 | 蛋炒饭 （小菜：什锦菜） 青菜汤 花生 鲜奶 | 炸酱面 （黄瓜、甜面酱、鸡蛋、绿豆芽） 无核红枣 鲜奶 | 燕麦粥 （小菜：炒豇豆） 肉包 花生 鸡蛋 鲜奶 | 赤豆元宵 油条 鸡蛋 鲜奶 | |
午 | 小米大米饭 珍珠肉丸 蒜泥西兰花 菊叶蛋汤 苹果 | 燕麦大米饭 红烧鸡腿 油渣青菜 萝卜肉圆汤 香蕉 | 玉米渣大米饭 红烧大虾 糖醋藕 青菜汤 爱媛橙 | 南瓜大米饭 清蒸鲈鱼 蒜苗炒肉丝 西红柿鱼丸汤 雪梨 | 黑米大米饭 红烧猪肚 韭菜炒香干 平菇蛋汤 芦柑 |
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