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2022-2023学年第一学期第八周食谱
发布者:admin   发布时间:2022/10/16 20:37:00   浏览次数:

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第八周食谱


快乐进餐,健康成长,

美食相伴,甜蜜童年,

亲爱的小朋友们,

大家是不是在期待下周的美食了呢?

让我们一起来看一看吧!

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星期一食谱

早点:鲜牛奶、骨钙牛奶饼干

午餐:大米饭、红烧鸡翅、手撕包菜、茼蒿清汤

午点:芦笋老鸭米线、糖蒜头

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星期二食谱

早点:鲜牛奶、牛奶吐司

午餐:燕麦大米饭、糖醋排骨、素炒双花、冬瓜筒骨汤

午点:茶干、白心火龙果

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星期三食谱

早点:鲜牛奶、猴菇饼干

午餐:大米饭、洋葱炒牛柳、彩椒炒西葫芦、扇贝豆腐汤

午点:芝麻汤圆

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星期四食谱

早点:鲜牛奶、海苔夹心脆

午餐:紫米大米饭、山芋、烤牛排、蒜泥空心菜、山药木耳鸡汤

午点:提子发糕

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星期五食谱

早点:鲜牛奶、骨钙花生味饼干

午餐:大米饭、虾仁蒸蛋、茭白炒毛豆、菠菜汤

午点:百香果乳酪、砀山梨

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健康小贴士

山药木耳鸡汤


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山药黑木耳炖鸡是一道闽菜菜品,主要制作材料为仔鸡、黑木耳。此菜品具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效


撰稿人 | 梁国翠

校对人 | 严晶伶

审核人 | 欧正玲

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