16-17学年第二学期第三周食谱
发布者：梁国翠 发布时间：2017/5/12 10:17:54 浏览次数：
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餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
豆奶粉15 骨钙饼干10 |
奶粉15 饼干10 |
鲜牛奶110 |
奶粉15 饼干10 |
豆奶粉15 骨钙饼干10 |
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午 餐 |
大米饭 鸭胗烧肉 彩椒炒笋瓜 菠菜虾皮汤 鸭胗30 五花肉35 彩椒20 笋瓜90 菠菜30 虾皮5 大米65 |
薏仁大米饭 清蒸乳鸽 炒青菜苔 土豆鸡蛋汤 乳鸽90 青菜苔100 薏仁5 土豆25 鸡蛋10 大米60 |
大米饭 红烧大排 糖醋双色包菜 冬瓜海带汤 大排90 紫甘蓝30 包菜80 冬瓜30 海带10 大米65 |
紫米大米饭 清蒸鳕鱼块 黄瓜炒胡萝卜 乌鸡木耳山药汤 鳕鱼90 黄瓜90 胡萝卜30 乌鸡30 木耳2 紫米5 毛山药30 大米60 |
大米饭 香酥鸡翅中 韭菜炒莴笋片 鱼丸平菇汤 鸡翅中90 韭菜20 莴笋100 鱼丸25 平菇15 大米65 |
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午 点 |
蒸蛋糕40 千禧果60 |
紫薯粥 紫薯30 大米15 |
沙琪玛40 哈密瓜80 |
芝麻汤圆50 |
豆沙包50 面粉50 豆沙10 |
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教师 |
红烧麻鸭 山药炒木耳 |
剁椒蒸白鱼 黄豆芽炒粉丝 |
西红柿烧牛腩 素炒双花 |
糖醋对虾 干煸四季豆 |
青椒塞肉 蘑菇炒鸡蛋 |
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