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16-17学年第二学期第十四周食谱
发布者:梁国翠   发布时间:2017/5/12 10:22:56   浏览次数:

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

豆奶粉15g

骨钙饼干10g

奶粉15

饼干10

鲜牛奶110

奶粉15

饼干10

豆奶粉15

骨钙饼干10

大米饭

红烧五花肉

蚕豆瓣炒韭菜

茼蒿虾皮汤

五花肉60g

净蚕豆瓣30g

韭菜50g

茼蒿25g

虾皮5g

大米65g

玉米大米饭

虾仁蒸蛋

醋溜包菜

西红柿猪肝汤

虾仁50g

鸡蛋40g

包菜120g

西红柿30g

猪肝15g

玉米5g

大米60g

大米饭

清蒸乳鸽

素炒三丁

丝瓜油条汤

乳鸽90g

彩椒10g

净莴笋60g

胡萝卜20g

丝瓜30g

油条10g

大米65g

薏仁大米饭

盐水鸭胗

花菜炒香干

苋菜清汤

鸭胗80g

花菜90g

香干10g

苋菜30g

薏仁5g

大米60g

大米饭

香酥鸡排

大白菜粉丝

大骨洋花萝卜汤

鸡排80g

大白菜120g

粉丝10g

筒子骨20g

洋花萝卜30g

大米65g

瑞士卷35g

哈密瓜90g

小米菠萝粥

小米10g

大米10g

净菠萝20g

煮锌蛋60g

法式小面包35g

千禧果60g

三丁烧卖

香菇5g

肉末6g

糯米30g

面粉10g

教师

辣椒炒牛柳

凉皮拌黄瓜

红烧青条鱼

蒜泥炒苋菜

鸭胗烧肉

山药炒木耳

香酥鸡翅中

西红柿炒鸡蛋

卤口条

青椒炒香干

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