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餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早

点

豆奶粉15g

骨钙饼干10g

奶粉15

饼干10

鲜牛奶110

奶粉15

饼干10

豆奶粉15

骨钙饼干10

午

餐

大米饭

红烧老鹅

蘑菇炒鸡蛋

娃娃菜清汤

老鹅100g

蘑菇70g

鸡蛋40g

娃娃菜30g

大米65g

小米大米饭

千张卷肉末

茄子烧豇豆

土豆鸭蛋汤

肉末50g

千张15g

茄子50g

豇豆50g

土豆30g

鸭蛋10g

小米5g

大米60g

大米饭

清蒸鳕鱼

蒜泥空心菜

菌菇汤

鳕鱼100g

空心菜120g

鸡腿菇10g

金针菇10g

蘑菇10

蒜泥5g

大米65g

牛肉烩饭

菜央豆腐汤

酱牛肉35g

玉米粒40g

豌豆30g

胡萝卜30g

鸡蛋20g

菜央20g

豆腐20g

大米65g

黑米大米饭

红烧鸡翅中

红彩椒炒笋瓜

紫菜虾皮汤

鸡翅中90g

红彩椒15g

笋瓜90g

紫菜5g

虾皮少许

黑米5g

大米60g

午

点

沙琪玛35g

西瓜100g

山药薏仁红枣粥

山药3g薏仁5g

红枣10g大米15g

蒸蛋糕35g

苹果80g

芝麻汤圆50g

豆沙包

面粉30g

豆沙10g

教师

雪菜烧肉圆

蒜泥空心菜

剁椒白鱼

芹菜藤炒肉丝

红烧啤酒鸭

红辣椒素炒双花

椒盐鸡翅根

蚕豆炒鸡蛋

糖醋仔排骨

彩椒炒茭白