幼儿食谱3 周 9月14日至9月18日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 鲜奶110g 优冠饼干10g | 鲜奶110g 骨钙饼干10 | 鲜奶110g 优冠饼干10g | 鲜奶110g 骨钙饼干10 | 鲜奶110g 优冠饼干10g | |
午 | 大米饭 红烧鸡中翅 干锅包菜 冬瓜海带汤 鸡翅 80 胡萝卜10 包菜 60 胡萝卜10 冬瓜 20 海带(丝）5 大米50 | 燕麦大米饭 红烧仔排 彩椒肉沫茄子 苋菜鸡蛋汤 仔排 80 黄彩椒 10 肉沫5 茄子70 苋菜10 鸡蛋10 大米50 燕麦5 | 大米饭 红烧鸭胗 青菜炒香菇 山药枸杞汤 鸭胗 55 青菜80 香菇（鲜）10 山药20 枸杞0.5 大米50 | 玉米渣大米饭 清蒸乳鸽 西红柿炒鸡蛋 丝瓜油条汤 乳鸽80 西红柿80 鸡蛋20 丝瓜20 油条10 大米50 玉米渣5 | 大米饭 盐水虾 彩椒胡萝卜炒笋瓜 瓠子清汤 对虾 60 青彩椒10 胡萝卜20 笋瓜60 瓠子20 大米50 | |
午 | 煮鸡蛋50 | 水果羹 苹果20 黄桃10 小元宵15 冰糖5 | 三鲜面 皮肚5 西红柿20 小菜秧10 干木耳0.5 面条 20 | 香松卷35 | 葱香花卷 面粉 30 小香葱1 嘎啦果（60果） |
教师食谱3 周
9月14日至9月18日
餐 别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 备注 |
早 | 雪菜肉丝面 腰果 鲜奶 | 花卷、稀饭、 鸡蛋、鲜奶 | 蒸芋头、稀饭、 鸡蛋、鲜奶 | 扬州炒饭 菜秧汤 开心果 鲜奶 | 蒸山芋、鸡蛋、 稀饭、鲜奶 | |
午 | 大米饭 千张结烧肉 青椒土豆丝 小菜秧汤 | 玉米渣大米饭 香辣翅根 笋瓜炒木耳 西红柿猪肝汤 嘎啦果 | 大米饭 剁椒鲳鳊鱼（每人一条） 干锅花菜 菠菜蛋汤 香蕉 | 大米饭 杂烩（鹌鹑蛋、皮肚、小肉圆、木耳） 青菜烧油渣 紫菜鸡蛋汤 | 小米大米饭 爆炒牛肚（红椒、洋葱、生牛肚） 红椒炒香干（红椒、香干、木耳） 平菇汤 蜜桔 | |
下午茶 | 香滑南瓜 | 赤豆元宵 | ||||
单身教师晚餐 | 大米饭 毛豆米烧鸡 酸菜鸭血 蛋花玉米羹 | 大米饭 酸汤鱼 蒜黄炒肉丝 小菜秧汤 | 大米饭 水煮肉片 清炒黄瓜 冬瓜汤 | 大米饭 油焖大虾 油焖茭白 瓠子汤 | 意大利面 （肉沫、西蓝花、蘑菇） 萝卜丝汤 |
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