18-19学年第一学期第三周食谱
发布者:无 发布时间:2018/10/18 8:54:04 浏览次数:
第三周
2018.9.17-9.21
餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
豆奶粉15g 饼干10g |
奶粉15g 饼干10g |
鲜牛奶110g |
豆奶粉15g 饼干10g |
奶粉15g 饼干10g |
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午 餐 |
大米饭 红烧鸡腿 茄汁西葫芦 娃娃菜鸡丝汤 鸡腿80 茄汁10 西葫芦90 娃娃菜20 鸡丝10 大米65 |
小米大米饭 洋葱炒黄鳝 大白菜粉丝 丝瓜油条汤 黄鳝丝80 洋葱10 大白菜110 粉丝10 丝瓜30 油条10 小米5 大米60 |
大米饭 西红柿炒牛柳 土豆胡萝卜片 山药肚丝汤 牛里脊80 西红柿20 土豆80 胡萝卜15 山药30 肚丝15 大米65 |
紫米大米饭 珍珠肉丸 手撕包菜 平菇豆腐汤 猪肉沫50 糯米10 包菜90 平菇15 豆腐10 紫米5 大米60 |
大米饭 清蒸鳕鱼 黄瓜炒鸡蛋 紫菜虾皮汤 鳕鱼90 黄瓜90 鸡蛋15 紫菜10 虾皮5 大米65 |
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午 点 |
虎皮蛋糕35 橘子80 |
甜甜小元宵 小元宵30 大米5 |
蛋皮肉松卷35 香蕉90 |
三鲜面 猪肝15 菜央10 鲜香菇10 水面30 |
小烧麦 |
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