18-19学年第一学期第十周食谱
发布者：无 发布时间：2018/11/8 8:57:31 浏览次数：
第十周 2018.11.5-11.9
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餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
鲜牛奶110 |
鲜牛奶110 |
鲜牛奶110g |
鲜牛奶110 |
鲜牛奶110 |
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午 餐 |
大米饭 毛豆仔鸡 糖醋包菜 菠菜猪肝汤 仔鸡100 毛豆10 包菜100 菠菜15 猪肝10 大米65 |
紫米大米饭 红烧肉圆 油渣青菜 绿豆芽榨菜汤 猪肉沫60 青菜100 绿豆芽15 榨菜10 油渣5 紫米5 大米60 |
大米饭 红烧鸭块 莴笋炒胡萝卜 鱼丸菜秧汤 鸭块90 莴笋80 胡萝卜30 鱼丸15 小菜秧15 大米65 |
小米大米饭 卤口条 蒜泥西兰花 萝卜小排汤 猪口条60 西蓝花100 蒜泥5 小排20 萝卜15 小米5 大米60 |
大米饭 西红柿炒牛柳 彩椒炒笋瓜 茼蒿汤 牛里脊80 西红柿20 笋瓜90 彩椒20 紫菜3 虾皮5 大米65 |
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午 点 |
软面包35 甜橙80 |
蒸山芋100 |
铜锣烧35 苹果80 |
小馄饨 馄饨皮30 猪肉15 |
花卷60 面粉40 |
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教师食谱
第十周
2018.11.5-11.9
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餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早点 |
白米粥 鸡蛋 三鲜菜包 鲜牛奶 |
小米粥 鸡蛋 红糖馒头 酸奶 |
玉米片粥 鸡蛋 小狗包 鲜牛奶 |
紫薯粥 鸡蛋 茶树菇肉包 酸奶 |
黑米粥 鸡蛋 烧麦 鲜牛奶 |
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午餐 |
红烧鸭翅 莴笋炒肉片 萝卜排骨汤 苹果 |
红烧大排 大白菜粉丝 紫菜蛋汤 猕猴桃 |
红烧爆鱼 毛豆榨菜肉丝 菠菜猪肝汤 橙子 |
青椒牛柳 西红柿烧瓠子 茼蒿汤 火龙果 |
红烧仔鸡 地三鲜 平菇鱼丸汤 香蕉 |
地三鲜： 土豆 茄子 豇豆 |
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