体格锻炼总结-sbobet利记手机

不知不觉中，一学期又结束了，我园根据开学初制定的体格锻炼计划，通过各种手段实施，现总结如下：

一、在活动中，培养养成良好的锻炼习惯

在活动中检查自己的鞋带是否系好，冬天在高强度的活动前是否先脱去一件外套。在活动中遵守规则，不推、不挤前面的小朋友，不做危险的动作。这些习惯在每次的活动前教师总是要嘱咐、关照。久而久之，已养成这些好习惯，这些习惯的养成，就避免了在活动中事故的发生。

二、合理、科学地安排的活动量

的活动量一天根据的体质状况来安排，如肥胖的运动量适当大一些，生病不宜参加强运动的活动。对能力弱的提的要求不能太高，要循序渐进来完成。二根据季节气候来安排。九、十月份，天气比较炎热，安排的体育游戏强度、密度要小一些，在十二月份和一月份，天气比较寒冷，安排的活动量适当大一些，如长跑、跳绳。每天保证二小时的户外活动时间，其中一小时为体育活动，让在阳光下，尽情地运动，提高身体机能。

三、巧妙安排各种活动，使各种基本动作均得以培养、发展

每天安排的活动，不能停留在为发展某个基本动作。为了使每个基本动作都能得到发展，每天都安排不同的游戏，使在走、跑、跳、钻、平衡、投掷等基本动作都科学、合理地得到发展，并在游戏中培育反应灵敏性和动作协调性。

一学期的时间匆匆而过，下学期将我园各班将根据本班的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使的身体机能合理、健康地发展。

江宁中心幼儿园

2008．1