18-19学年第一学期第八周食谱
发布者：无 发布时间：2018/10/23 9:59:15 浏览次数：
第八周
2018.10.22-10.26
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餐别 |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
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早 点 |
豆奶粉15g 饼干10g |
奶粉15g 饼干10g |
鲜牛奶110g |
豆奶粉15g 饼干10g |
奶粉15g 饼干10g |
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午 餐 |
大米饭 椒盐大虾 茄汁西葫芦 冬瓜海带汤 对虾75 西葫芦90 番茄酱5 冬瓜20 海带10 大米65 |
黑米大米饭 糖醋排骨 炒三丁 昂刺鱼豆腐汤 仔排90 土豆30 黄瓜30 胡萝卜20 昂刺鱼20 豆腐10 大米饭60 黑米5 |
大米饭 小葱肉沫蒸鸡蛋 西芹炒百合 瓠子清汤 猪肉沫30 鸡蛋40 小葱1 西芹70 瓠子20 百合干10 大米65 |
玉米渣大米饭 红烧仔鹅 糖醋藕片 山药筒骨汤 仔鹅100 大蒜头10 鲜藕90 山药15 筒骨20 大米60 玉米渣5 |
大米饭 爆炒鳝鱼丝 豆角烧茄子 菌菇汤 黄鳝55 洋葱10 豇豆50 茄子50 金针菇5 鸡腿菇5 蘑菇5 大米65 |
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午 点 |
肉松小贝35 香蕉80 |
南瓜粥 南瓜15 大米15 |
菠萝面包35 橘子80 |
紫薯粥 紫薯15 大米15 |
烧麦50 |
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